3. DAGLIG BEVEGELSE
PERSONLIG VEILEDNING
I tillegg til selve behandlingen, tilbyr jeg veiledning om hvordan du skal bruke kroppen på en korrekt måte i hverdagen. Dette er en viktig del av den preventive behandlingen. Gjennom flere tiår har jeg erfart at smerte i stor grad ikke er et resultat av traumatiske hendelser. Det er som regel en kumulativ effekt av dårlig biomekaniske handlinger. Å være bevisst på dette vil hjelpe deg i å forhindre fremtidige skader.